水 (克 ) | 50.2 |
热量 (大卡 ) | 243.0 |
热量 (千焦 ) | 1015.0 |
蛋白质 (克 ) | 10.9 |
总脂肪 (克 ) | 10.72 |
灰份 (克 ) | 2.56 |
碳水化合物 (克 ) | 25.62 |
总膳食纤维 (克 ) | 2.0 |
总糖 (克 ) | 3.71 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.74 |
果糖 (克 ) | 0.9 |
乳糖 (克 ) | 0.28 |
麦芽糖 (克 ) | 1.73 |
半乳糖 (克 ) | 0.07 |
淀粉 (克 ) | 16.53 |
钙 (毫克 ) | 129.0 |
铁 (毫克 ) | 2.0 |
镁 (毫克 ) | 23.0 |
磷 (毫克 ) | 200.0 |
钾 (毫克 ) | 233.0 |
钠 (毫克 ) | 689.0 |
锌 (毫克 ) | 1.45 |
铜 (毫克 ) | 0.127 |
锰 (毫克 ) | 0.324 |
硒 (微克 ) | 19.5 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.266 |
核黄素 (毫克 ) | 0.242 |
烟酸 (毫克 ) | 3.582 |
泛酸 (毫克 ) | 0.441 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.146 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.62 |
维生素A , RAE (微克 ) | 36.0 |
视黄醇 (微克 ) | 35.0 |
维生素A , IU (IU ) | 137.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.77 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.03 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.88 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.28 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.04 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 7.3 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.554 |
8:0 (克 ) | 0.047 |
10:0 (克 ) | 0.109 |
12:0 (克 ) | 0.124 |
14:0 (克 ) | 0.489 |
15:0 (克 ) | 0.049 |
16:0 (克 ) | 2.482 |
17:0 (克 ) | 0.05 |
18:0 (克 ) | 1.18 |
20:0 (克 ) | 0.02 |
22:0 (克 ) | 0.002 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.953 |
14:1 (克 ) | 0.039 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.2 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 3.667 |
20:1 (克 ) | 0.048 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.729 |
18:2未分化 (克 ) | 1.527 |
18:3未分化 (克 ) | 0.152 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.152 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.025 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.025 |
胆固醇 (毫克 ) | 20.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.105 |
苏氨酸 (克 ) | 0.384 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.485 |
亮氨酸 (克 ) | 0.931 |
赖氨酸 (克 ) | 0.71 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.213 |
胱氨酸 (克 ) | 0.153 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.545 |
酪氨酸 (克 ) | 0.425 |
缬氨酸 (克 ) | 0.599 |
精氨酸 (克 ) | 0.532 |
组氨酸 (克 ) | 0.323 |
丙氨酸 (克 ) | 0.476 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.831 |
谷氨酸 (克 ) | 2.845 |
甘氨酸 (克 ) | 0.442 |
脯氨酸 (克 ) | 1.009 |
丝氨酸 (克 ) | 0.585 |